Découverte et initiation falaise

escalade bretagne 22
La Prénessaye - Côtes d'Armor

A partir d’1/2 journée : un premier pas vers le sommet !  (plus d’infos sur la falaise ici)

Saison : printemps / été / automne

Effectif : 8-10 personnes

Sites naturels d’escalade : potentiellement tous sites du grand ouest selon distance et durée de la sortie –> contactez-moi pour trouver le format le plus adapté

Prérequis : aucun si ce n’est une belle motivation ! une bonne condition physique aidera 😉

Matériel : si vous avez des chaussons d’escalade, sinon de bonnes baskets feront l’affaire

Tarif : à partir de 50€ par personne par jour pour l’encadrement (groupes me contacter)

Programme journée type :

Objectifs : découvrir les sensations de l’escalade, apprendre à faire confiance dans le matériel, son partenaire et soi-même, apprendre à assurer en toute sécurité

Matin : découverte de la falaise, du matériel, apprentissage de l’assurage et premières ascensions

Après-midi : premiers apports techniques et dépassement de soi

Bonus si week-end entier : découverte de différents profils de rochers, différentes préhensions, descente en rappel, éventuellement grimpe en tête